空腹空香蕉怎样减肥

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空腹空香蕉怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

现在很多娱乐节目和电视节目上的明星很不负责任的推荐各种减肥方法，其实这都是不科学的，空腹本身吃香蕉就不是很好，对肠道会有一定的刺激和影响，搞不好会产生，腹泻等现象。想要减肥唯一的方法就是适当的控制饮食加上运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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