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甲壳素怎么吃能怎样减肥

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甲壳素怎么吃能怎样减肥

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

甲壳素，饭前15分钟吃，你吃的东西的油脂之类的就不会被吸收，不会发胖.甲壳素，具有极强的吸脂减肥作用。甲壳素不同于一般减肥食品的抑制食欲，或使人造成腹泻来达成减肥效果。服用甲克素时配合吃点纤维素，减肥效果会更加理想。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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