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吃西红柿会不会胖

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吃西红柿会不会胖

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃西红柿不会发胖的，，西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，还可适当的运动来减肥，比如慢跑或者是游泳如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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