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记忆力下降怎么治疗

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记忆力下降怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

老年人应适当的补充氨基酸，适当的吃一些高蛋白的食物，有利于多肽的形成，延缓体内氨基酸的分解。吃一些含氧化剂的水果蔬菜，如苹果，以及吃一些富含维生素B的蔬菜来缓解大脑疲劳，延缓记忆力下降。还可以和一些老年人提高记忆里的功能饮料。还要配合着做一些运动，加快血液的流动，提高记忆力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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