老年人身体没劲吃什么食物比较好

Question

老年人身体没劲吃什么食物比较好

Answer 1

老年人身体没劲可能是气血两虚，或者是缺少某些微量元素。但不易急于进补，因为老年人身体各种器官都有些弱，吸收起来也是很困难。建议去医院做一个全面的检查，再确定补品出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。