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手脚酸痛怎么引起的

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手脚酸痛怎么引起的

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谢琪主任医师桂林市人民医院

手脚酸痛属于一种缺血缺氧表现，因为年纪大了，需要特别的注意，建议平时多吃些补血和补钙的食物，例如多喝些大骨头汤和红枣，平时多注意保暖，不要受寒，多加注意休息，不要受累，不要做剧烈的运动，适当的进行些局部按摩，适当多走动、走动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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