吃过水果之后可以吃钙片吗

Question

吃过水果之后可以吃钙片吗

Answer 1

最好水果和钙片不要同时服用的，会造成钙的沉积形成结石，所以还是要在吃完水果后一个小时之后再吃，同时补钙注意还是晚上睡前补为好，注意多晒晒太阳促进钙的吸收。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。