受凉吃什么食物比较好

Question

受凉吃什么食物比较好

Answer 1

多吃些含蛋白质高和维生素高的食物，比如多吃点蔬菜和鸡蛋，不要吃油腻的东西，除了饮食的注意事项之外，还要多注意锻炼，注意调养休息，以后居住的地方要注意开窗通风，也要多晒被子，注意保暖，也要多去医院做检查。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。