晚上9点多吃个黄瓜会不会增肥

Question

晚上9点多吃个黄瓜会不会增肥

Answer 1

不会，让人发胖的是脂肪，而且黄瓜也没有热量，任何时候吃都不会胖的，反而有清肠通便的效果，建议你如果要减肥，就要加强体育锻炼，坚持运动瘦身，这样效果会比较明显，另外要多吃水果，保持心情的愉快。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。