什么水果什么时间吃怎样减肥

Question

什么水果什么时间吃怎样减肥

Answer 1

吃水果减肥是可以的，一般人以为水果减肥一般都是饭后吃水鬼，其实不然，应该是在饭前十分钟吃一个苹果或者香蕉什么的，减肥的水果，番茄，几乎全由水造用来减肥很合适，苹果，含有丰富的纤维，草莓，草莓热量不高，又富含维生素C，在自然疗法中，草莓还可用来清洁肠胃。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。