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干核桃花怎么吃好

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干核桃花怎么吃好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

核桃花俗称是长寿菜，对于提高人体细胞的活动，和造成功能有一定的辅助作用。同时能有效的降低血脂，胆固醇，预防动脉硬化。使用方法也很简单，只需要在中小火浸泡30分钟后，取出即可凉拌或者炒食。一周吃2-3次就能起到保健的作用了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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