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绝食减肥法减肥怎么样

女，21岁

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绝食减肥法减肥怎么样

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

绝食减肥就是在体重降下来之前完全不进食，只喝水，这种方法是能让人很快变轻，但是对人体却是损害极大地，身体的各项机能无法获取所需能量会逐渐降低，减肥还是要靠运动，健康减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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