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五点半起床怎么样
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五点半起床怎么样
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    五点半,身体还出于休息阶段,空气是不是很好,不适合中老年。至于你的那个说法没有科学依据,不足以信。个人认为,您最好六点后起床,多休息休息,然后早起后去锻炼身体,增强体质。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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