淡盐水清肠排毒怎么样

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淡盐水清肠排毒怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

吃进肚子里的食物如果不能及时被吸收，排泄不出的部分就会转化毒素，淡盐水可以清理肠道，还有降低高血脂的作用，是一种不错的清肠排毒方法。建议最好是早上晚上空腹喝小一杯淡盐水，后顺时针揉动腹部，排便效果显著。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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