大姨妈期间健康怎样减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

大姨妈期间健康怎样减肥

病情描述:

大姨妈期间健康怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经期内是不建议大量运动的，最需要的是营养与休息，经期间议饭后散步、少吃多餐、多喝水就好，注意休息，运动减肥的最佳时期是月经干净后的第二、三个星期，这期间能起到事半功倍的效果，但减肥一定要适度，不能太劳累。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

贫血的症状是什么

贫血的患病群体众多，在患病后大多会出现眼睑、口唇发白、气色不佳、身体疲劳、嗜睡、呼吸不畅、气短、免疫力下降等诸多症状，女性患者还会出现月经延长、经量增多等症状，贫血还会对婴幼儿的生长、心理造成损伤。

孕妇贫血吃什么水果好呢

相较于未怀孕的女性，孕期女性血容量增加了许多，这就会出现血液被稀释的情况，从容导致出现生理性贫血，此时很多都是因为铁补充不足造成的，像是很多水果之中就含有丰富的铁质，下面主要介绍一下孕妇贫血吃什么水果好呢? 1、樱桃：樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，

专家讲解严重的贫血都有哪些危害

贫血是一种具有很大危害性的内科疾病，但是许多人都因为不了解贫血的危害而忽视对其的治疗，结果带来了更加严重的并发症，影响很大。那常见的贫血的危害有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的贫血的危害。一般，常见的贫血的危害有： 1、痛风：严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进，致使血清内尿酸

孕妇贫血了怎么办？

概述：现在一家一个孩子，每一个孩子都是父母的心头至宝，不但表现在孩子出生了之后，其实在孩子还没有出生在妈妈肚子里的时候就已经备受重视了。特别是如果孕妇一有个什么不舒服那可了不得了，更何况是贫血这样的了。经验：其实贫血并不是什么大病，没事在家吃一些乌鸡就可以了，乌鸡可是

贫血病人需要输血吗

输血可迅速而有效地减轻贫血，是救治病人的常用手段。但是由于血制品来源有限，其保存困难而成本高，成分复杂而不稳定，虽经严格检测，使用中仍存在风险。因此，大多数贫血病人不需要输血，仅在下列情况方可考虑使用血制品。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：铁中毒、放射性肠炎、癔病性昏厥

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：粉刺样痣、淋巴囊肿、耻骨结核

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：放线菌病、大肠息肉、淋巴瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态