夏天早晨醒得早的原因

Question

夏天早晨醒得早的原因

Answer 1

早上醒的早，可能有天气温度高有关系。温度高，会造成人体代谢旺盛，体表温度升高，引起神经亢奋，所以醒的自然就会很早，这是正常的生理现象。建议你晚上早点休息，保持充足的睡眠，以免睡眠不足影响健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。