减肥吃全麦面包会不会胖

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减肥吃全麦面包会不会胖

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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