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55公斤减到5能不能
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55公斤减到5能不能
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    减肥的问题应注意首先是身体的健康,不要过度的减肥对身体的健康不好,可以注意晚上不吃饭,就是过午不食,每天运动1-2小时就可以减肥,注意按时睡眠,10斤减肥应该2个月差不多。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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