55公斤减到5能不能

Question

55公斤减到5能不能

Answer 1

减肥的问题应注意首先是身体的健康，不要过度的减肥对身体的健康不好，可以注意晚上不吃饭，就是过午不食，每天运动1-2小时就可以减肥，注意按时睡眠，10斤减肥应该2个月差不多。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。