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晚上吃苹果黄瓜可以瘦肚子吗

病情描述:

晚上吃苹果黄瓜可以瘦肚子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以。苹果：内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。减肥首先要考虑的就是做运动，吃这两种能助于减肥，但不建议您长久食用，毕竟不能提供给机体较为充分的营养成分。而且黄瓜不宜多生吃。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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