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身高173cm体重75kg应该如何减肥

病情描述:

身高173cm体重75kg应该如何减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

你BMI=25.06，ZAI18-24范围之外，大于24属于超重一般运动量在20分钟以上达到30分钟才有减肥效果；饮食控制能量摄入在1300kcal有减肥效果如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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身体没有劲是怎么回事

身体没有劲，如果同时有其他不适，应及时到医院就诊，明确病因，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等都可引起该症状，应及时治疗。如果排除以上疾病，很可能是因不良的饮食与生活习惯而造成的，应积极进行调理，改善不适症状。

中度贫血怎么办

中度贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗、中医调理等方式改善。中度贫血通常由铁缺乏、慢性失血、造血功能障碍、维生素缺乏、遗传性疾病等原因引起。

怀孕贫血吃什么好得快

贫血是怀孕期间很常见的一个情况。出现贫血的时候首先要平复好心情，不要太着急，以免影响到胎儿。这时候可以吃一些好得快的食物来尽快的改善这一情况。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、各种富含维C的水果等，都是非常有效果的。

西医治疗贫血的常规方法

一、病因治疗治疗贫血应着重采取适当措施以消除病因。很多时候，原发病比贫血本身的危害严重得多（例如胃肠道癌肿），其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时，不应乱投药物使情况复杂，增加诊断上的困难。二、药物治疗切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血；铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官（如心、肝、胰等）的功能

再生障碍性贫血治愈率是多少

再生障碍性贫血治愈率高吗？相信很多人都知道再生障碍性贫血是贫血的一种，也知道现在如何来治疗再生障碍性贫血，但是大部分人还是不清楚再生障碍性贫血的治愈几率到底有多大。随着医疗技术的不断发展与进步，再生障碍性贫血的治疗已经取得非常大的成效，是否可以治愈还要看具体的治疗方法和方案。

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