很想减肥怎么治疗

Question

很想减肥怎么治疗

Answer 1

每个人的身高体主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，像你这个情况是属于正常的范围内，首先一定要保持信心，不要自卑，如果要减肥，平常不要食用肥腻的食物，应该多一点运动，促进体内的脂肪消耗，多点食用蔬菜水果，还可以配合针灸来减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。