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四五十岁的女人健康如何饮食

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四五十岁的女人健康如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

女人一般到了这个年纪，身体机能和体质都开始下降，平时的话要多注重以下钙的补充，你可以让你妈妈吃一些营养品，像安利纽崔莱对身体会比较好点，另外要多吃些蔬菜和水果，可以补充维生素，加强锻炼，增强身体的免疫力出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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