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不吃晚饭会不会瘦肚子

病情描述:

不吃晚饭会不会瘦肚子

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不吃晚饭不一定就对瘦肚子有效果的，而且不吃晚饭对身体健康也是有影响的，晚饭不能不吃，可以少吃点腹部的脂肪多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系，注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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