不吃饭七天会不会瘦

Question

不吃饭七天会不会瘦

Answer 1

不吃饭七天各种问题都会接踵而来，就算瘦了半条命也没了。减肥不能光靠过度节食，过度节食会阻碍身体发育，导致第二性征、身高等发育不良。还会引发低血压，肠胃功能不良，营养不良。血压过低会造成许多脏器供血不足，对身体的危害是非常大的，长期如此就会击垮身体。要减肥可以少吃，但早餐一定要吃，晚餐不吃或少吃，一定要运动，高热量高脂肪高糖分的食物尽量不要吃。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。