肚子上有赘肉用什么办法怎样减肥

Question

肚子上有赘肉用什么办法怎样减肥

Answer 1

你现在不知道身高要多高，如果身高不足一米六的话，体重120就属于肥胖现象，你需要适当减肥的，不然的话会影响你的美观和形象。你如果想要减掉肚子上的赘肉。平时可以多做仰卧起坐，你可以转呼啦圈，还可以经常按摩，使用塑料袋，都可以起到很好的减肥效果的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。