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晚上芒果有什么好处

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晚上芒果有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

芒果富含丰富的维生素A和维生素C，并且含有大量可以直接被人体消耗而不易转变成脂肪的果糖，即使甜度较高也不必担心晚上过量进食而变胖。但要注意，应避免暴饮暴食。芒果易引起有过敏体质的人对其过敏反应，而且会致使使用者虚火过旺。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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