晚上芒果有什么好处

Question

晚上芒果有什么好处

Answer 1

芒果富含丰富的维生素A和维生素C，并且含有大量可以直接被人体消耗而不易转变成脂肪的果糖，即使甜度较高也不必担心晚上过量进食而变胖。但要注意，应避免暴饮暴食。芒果易引起有过敏体质的人对其过敏反应，而且会致使使用者虚火过旺。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。