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头发全白是什么

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头发全白是什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

白发与劳累休息不好，压力大，微量元素缺乏偏食都有关系的。平常注意不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，同时要调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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