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睡觉还是很困是什么原因

病情描述:

睡觉还是很困是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

你觉得很很困这是由于睡眠不足引起的。正常人体每天要睡六到八个小时左右，而你不能保证充足的睡眠的话，困是很自然的。睡眠能够提供给我们充足的能量，所以要好好休息！建议早一点睡晚一点起，中午可以小睡一会儿，这样上班就不会感到困了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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