屁股和臀部大怎样减肥

Question

屁股和臀部大怎样减肥

Answer 1

平时说的屁股就是医学上的臀部的，臀部大多和遗传因素以及肥胖有关， 你平时可以注意加强臀部的锻炼看看是否可以缩小的，臀部的锻炼以游泳，竞走和高抬腿跑，骑单车比较有利减肥的，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。