血脂高可以吃鸡蛋吗

Question

血脂高可以吃鸡蛋吗

Answer 1

高血脂的患者尽量避免食用一些高热量，高脂肪的食物，鸡蛋就属于其中一种。因为鸡蛋中含有大量的蛋白质和氨基酸，尤其是蛋黄部分含有百分之九十的氨基酸，这样会加重血脂浓度，对身体特别有害。建议尽量少吃鸡蛋，或者只吃蛋白部分，不吃蛋黄，多食一些清淡的蔬菜，比如菠菜，白菜等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。