月经期间可以吃红豆黑米粥吗

Question

月经期间可以吃红豆黑米粥吗

Answer 1

月经期间可以食用红豆黑米粥的。红豆有着补血和活血的作用，黑米含有大量的铁，蛋白质，有很多的营养物质，对于人的身体是非常好的，月经期间的话不要冰冻食用，常温下食用，是可以的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。