身体劳累过度会效果如何

Question

身体劳累过度会效果如何

Answer 1

你的劳累是因为工作压力形成的所有属于精神疲劳，你平时要缓解工作对自己造成的压力平常要多注意休息放松心情，有时间的话也可以多去外地散散心，晚上早点睡觉 保持正常的生活规律，多吃点水果和豆类 适量饮水也有助于疲劳出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。