红米可以和大米一起吃吗

Question

红米可以和大米一起吃吗

Answer 1

通常可以。红米，又称血糯米，含有丰富的淀粉和蛋白质，是一种很好的营养食物，其中铁元素含量比较多，所以通常可以用来补血，功效比较明显。对于贫血和身体虚弱的症状有较好的改善作用。但是患者的不适症状比较明显，还是应当及时就医治疗。