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红米可以和大米一起吃吗
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红米可以和大米一起吃吗
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    通常可以。红米,又称血糯米,含有丰富的淀粉和蛋白质,是一种很好的营养食物,其中铁元素含量比较多,所以通常可以用来补血,功效比较明显。对于贫血和身体虚弱的症状有较好的改善作用。但是患者的不适症状比较明显,还是应当及时就医治疗。
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