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红米可以和大米一起吃吗

病情描述:

红米可以和大米一起吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

通常可以。红米，又称血糯米，含有丰富的淀粉和蛋白质，是一种很好的营养食物，其中铁元素含量比较多，所以通常可以用来补血，功效比较明显。对于贫血和身体虚弱的症状有较好的改善作用。但是患者的不适症状比较明显，还是应当及时就医治疗。

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