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枸杞长期喝的功效

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枸杞长期喝的功效

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谢琪主任医师桂林市人民医院

枸杞是很好的药材，同时食物也能起到滋补的作用，如果长期泡水喝，可以增强抵抗力，调节体温。并且还可以明目。抵抗力并的人，并且有失眠、贫血等疾病的同样可以食用。但是不能多用，不然会上火。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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