常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。所以吃枸杞还是很有作用的，但是不要煲汤，营养不会充分发挥出来的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

枸杞吃管用吗

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枸杞吃管用吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。所以吃枸杞还是很有作用的，但是不要煲汤，营养不会充分发挥出来的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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