怎样锻炼增强胃功能

Question

怎样锻炼增强胃功能

Answer 1

根据您的问题分析，提高胃功能要定时定量进餐，可以采取少食多餐，运动的话，活动脚趾时可以站立，让脚部的经络受到一定的压力，脚趾可以练习抓地和放松。还可以每天抽一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。