爸爸重体力劳动吃什么比较好

Question

爸爸重体力劳动吃什么比较好

Answer 1

蜂胶、螺旋藻和牛初乳这些补品比较好，饮食上面可以多吃点淀粉多的食物，不如土豆。每天晚上在家炖些食补营养汤喝，平时家里主菜用木耳，香茹，海参，墨鱼，莲子桂圆。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。