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去除体内的寒气应该如何调养

男，35岁 2020-09-19 21:18

病情描述:

去除体内的寒气应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-19 22:12

寒气重的人一般都缺乏运动，你要坚持运动，每天保持一定的运动量；饮食上要清淡一些，不要经常吃油腻、冰凉的食物；也可以中医调理，刮痧、拔火罐都可以减轻寒气。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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