女人易感冒怎么治疗

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女人易感冒怎么治疗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

提高身体素质是唯一的途径，不管怎样，每天都要锻炼身体，可以进行慢跑，跑的里程慢慢增加，如果慢跑不行的话，你也可以走路，总之，要多参加体育锻炼，然后，你可以买点黄芪，枸杞，大枣，黄芪补气血，枸杞滋阴，大早能补脾气，坚持喝，就会有效。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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