晚上脚老是凉的什么引起的

Question

晚上脚老是凉的什么引起的

Answer 1

每天早晚要用热水泡泡手脚。饮食方面要多注意补充营养，食物方面的话要尽量选择可以出尽血液循环的食物，比如说是哦芝麻，菠菜，花生。牛羊肉含有丰富的蛋白质，可以补充热量。平常多运动，也可以很好的改善血液循环。工作的时候可以多准备一件外套保证不要受凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。