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天天吃干胡豆会不会长胖
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天天吃干胡豆会不会长胖
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-18 20:58
    营养成分主要就是蛋白质,钙,还含有卵磷脂等。一般炒的吃营养价值较高,破坏较少。 蚕豆很有营养又美味就是会有一点点上火吧毕竟是炒的,少吃不会长胖,补钙,提高免疫力。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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