天天吃干胡豆会不会长胖

Question

天天吃干胡豆会不会长胖

Answer 1

营养成分主要就是蛋白质，钙，还含有卵磷脂等。一般炒的吃营养价值较高，破坏较少。 蚕豆很有营养又美味就是会有一点点上火吧毕竟是炒的，少吃不会长胖，补钙，提高免疫力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。