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来例假可以吃水果有哪些
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来例假可以吃水果有哪些
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    女性在月经期间是可以吃水果的,不过一般是不可以吃凉性的水果不适合吃的水果一般就是西瓜香蕉或者是冰冻的水果,在月经期期间可以吃一些比较平性的水果,比如橘子、猕猴桃或者是苹果等,都是可以服用的,对月经期间女性的身体不会造成太大的伤害。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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贫血可能会引起手脚冰凉、皮肤苍白、头痛、头晕目眩、呼吸急促等症状。
严重贫血的孕妇应该怎么办
孕妇出现严重的贫血,无论对胎儿还是自身健康都是不利的,出现这种情况,首先应判断是哪一种类型的贫血,再对症治疗。缺铁性贫血是孕期最为常见的贫血类型,这种情况主要是通过补铁来治疗。贫血特别严重,应输血治疗。
为什么总睡不够
总是睡不够,首先,有可能是人体需要休息的信号,有可能是由于代谢废物乳酸急剧增加;其次,可能是疾病的信号,比如糖尿病以及病毒性肝炎等等;再者,可能是太久不运动导致了身体素质下降;最后,有可能是饮食没有规律,营养不全面等等。
献血后多久能恢复
献血后人体会丢失部分的血细胞和血浆,血细胞包括白细胞,红细胞和血小板。一般来说白细胞和血小板在7天左右的时间就可以得到补充,红细胞一般在100左右的时间就可以得到补充。血浆中主要的成分是水分,一般在48小时之内就可以得到补充,血液中的蛋白质,如白蛋白和各种抗体,往往需要1周左右的时间,就能够恢复到献血前的水平。
贫血怎么调理
贫血是一种比较常见的症状,这类的症状所造成的影响也比较明显,所以也需要积极的在生活中调理,可以选择药物调理的方式,也可以选择饮食调理,尽可能补充铁元素,补充叶酸,能够有效改善当前的症状,另外也需要注重日常生活的护理。