如何区分生枣仁和熟枣仁

Question

如何区分生枣仁和熟枣仁

Answer 1

根据你的情况，建议你生枣仁，熟枣仁都可以吃，他们都具有宁心安神的作用，至于效果方面也差不多的。但是各有特点吧生用对有肝胆之虚火引起的失眠效果较好，而炒枣仁对于心脾血虚引起的效果较好，所以根据自己的情况就可以了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。