枸杞干可以直接食用吗

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枸杞干可以直接食用吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

枸杞具有滋补作用，可以直接干吃，但是不能多吃，容易上火,流鼻血。可以用枸杞泡酒，泡出来的酒可以养元气补气血。另外可以用枸杞炖肉，放一点肉的味道会比较好。枸杞还可以熬粥或泡水喝。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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