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鸽子的营养价值

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鸽子的营养价值

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

鸽肉的蛋白质含量极高，鸽肉壮体补肾，，健脑补神，降低血压，而且鸽肉消化率也高，脂肪含量较低，调整人体血糖，养颜美容，延年益寿。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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贫血的危害主要包括组织缺氧、器官功能受损、免疫力下降、生长发育迟缓和心血管负担加重。贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍或遗传性疾病等因素引起。

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贫血不能做什么运动

患贫血的人不适宜参加剧烈或长时间的体育运动，而只适宜于进行一些运动量不太大的体育锻炼人体血液里的红细胞是负责输送氧气与二氧化碳的运输工，它们通过装备在细胞内的血红蛋白又叫血色素，去结合氧气或二氧化碳，为身体组织和器官输送新鲜氧气，同时及时把组织、器官里产生的二氧化碳运走。

中度贫血如何食疗呢

很多人对于轻中度的贫血都不以为然，并无大碍，但是如果不注意，很容易导致严重性贫血，到时候治疗就更困难了。所以从中度开始就要采取措施引起重视了，可以进行一些食疗是行之有效的，虽然食补慢些，但安全系数要高。

严重贫血怎么办

贫血是因为身体无法制造出足够的血红蛋白，导致人体血红蛋白含量下降造成的。当体内的血红蛋白含量降至30-60克每升的时候就被称作严重贫血。当严重贫血的时候，不要惊慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物疗法、药物治疗、输血治疗来缓解当前的症状。

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