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小米粥天天吃能可以吗

病情描述:

小米粥天天吃能可以吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

小米是可以天天吃的。小米含有多种维生素，氨基酸和脂肪，营养价值较高。对于老弱病人和产妇来说，小米是理想的滋补品。小米属于去火食材，因此多吃小米不会造成上火。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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