减肥药对身体有什么危害

Question

减肥药对身体有什么危害

Answer 1

减肥药的效果都不能保证的，而且，大多带有一定的激素性质。减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，而且，一定要坚持下来才有效果。跑步和游泳是最好的减肥运动。平时可以多喝蜂蜜，酸奶等，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。