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那个来能不能吃瓜子

病情描述:

那个来能不能吃瓜子

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

月经期间是可以吃瓜子的，可是也要注意有个量，不要吃的太多，吃多了会导致上火的，因为瓜子是油性食物，属于干果类，可以少吃一点，多喝点水，不要喝冷水，不能太劳累，多休息，洗澡也要特别注意卫生，防止感染。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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女性绝境后，如果饮食太差会增加患贫血的危险。老年女性更应及时注意观察自身症状，密切注意贫血的可能。在饮食上要注意补充加强铁、维生素B12和氨基酸类营养物质，以防更年期患上贫血。

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