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胸部的肥肉快和女的一样了怎么治疗

病情描述:

胸部的肥肉快和女的一样了怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥最好的方法就是运动，例如跑步、做俯卧撑。在饮食上则注意要少吃多餐，少吃油腻食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜。如芹菜、菠菜。另外喝苦瓜的减肥的效果不错。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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