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什么是抗氧化
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什么是抗氧化
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    抗氧化是一种物理用语也是生物用语。抗氧化就是清掉身体内的自由基!抗氧化物就是能有效抑制自由基的氧化反应的物质,它可以直接作用于自由基,或是间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止发生进一步氧化反应。葡萄(皮籽一起吃),固体负氢离子,蓝莓,三文鱼等可以食品可以抗氧化。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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